10.3 km | 01:00:58 | 05:56/km日期: 2020-02-17 17:06 - 平均心率: 167 - 卡路里: 674 Cal - 平均步頻: 184 - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'32" / 06'23" / 06'09" / 05'56" / 06'02" / 05'47" / 05'50" / 05'28" / 05'23" / 06'04" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'03" (+00'40") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'29" (+00'06") | 257 / 10257 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
93.64 km 
母子鱷魚3代黃色 Y拖 累積 :
1750.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'23" | 00:12'55" |
| 3 | 06'09" | 00:19'04" |
| 4 | 05'56" | 00:25'00" |
| 5 | 06'02" | 00:31'02" |
| 6 | 05'47" | 00:36'49" |
| 7 | 05'50" | 00:42'39" |
| 8 | 05'28" | 00:48'07" |
| 9 | 05'23" | 00:53'30" |
| 10 | 06'04" | 00:59'34" |
| 10.3 | 05'26" | 01:00'58" |
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