蔡復興 2020/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

蔡復興新北市
ID 456768

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5.3 km | 00:31:59 | 06:01/km

日期: 2020-02-17 16:58 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 13°C - 濕度: 37% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'19" / 05'51" / 05'46" / 05'57" / 06'04" / 06'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'10"

(06'10")

06'17" (+00'29")

980 / 980

2

05'54"

(12'04")

05'48"

1016 / 1997

3

05'47"

(17'51")

05'50" (+00'02")

990 / 2988

4

05'57"

(23'48")

05'55" (+00'07")

1003 / 3992

5

06'09"

(29'57")

06'05" (+00'17")

1008 / 5000

6

01'54"

(31'51")

06'21" (+00'33")

298 / 5298

2月累積里程 : 70.01 km

Android - HUAWEI INE-LX2 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 和 ricky tseng 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'51"	00:12'10"
3	05'46"	00:17'56"
4	05'57"	00:23'53"
5	06'04"	00:29'57"
5.3	06'21"	00:31'51"

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