10.1 km | 01:13:08 | 07:16/km日期: 2020-02-16 17:13 - 總爬升: 190 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 17'11" / 07'35" / 07'14" / 07'12" / 07'15" / 07'12" / 07'11" / 07'21" / 07'08" / 07'22" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'21" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'07" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'22" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'40" (+00'33") | 56 / 10056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 150.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'11" | 00:17'11" |
| 2 | 07'35" | 00:24'46" |
| 3 | 07'14" | 00:32'00" |
| 4 | 07'12" | 00:39'12" |
| 5 | 07'15" | 00:46'27" |
| 6 | 07'12" | 00:53'39" |
| 7 | 07'11" | 01:00'50" |
| 8 | 07'21" | 01:08'11" |
| 9 | 07'08" | 01:15'19" |
| 10 | 07'22" | 01:22'41" |
| 10.1 | 07'39" | 01:23'07" |
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