陳見明 2020/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳見明台南
ID 409938

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3.7 km | 00:31:43 | 08:31/km

日期: 2020-02-16 16:57 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 69%

Pace: 08'31" / 08'10" / 08'44" / 08'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'24"

(08'24")

08'25" (+00'11")

996 / 996

2

08'17"

(16'41")

08'14"

1005 / 2002

3

08'44"

(25'25")

08'44" (+00'30")

998 / 3001

4

05'57"

(31'22")

08'13"

723 / 3724

2月累積里程 : 51.25 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'31"	00:08'31"
2	08'10"	00:16'41"
3	08'44"	00:25'25"
3.7	08'12"	00:31'22"

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