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20.1 km | 01:53:11 | 05:38/km 日期: 2020-02-15 06:47 - 總爬升: 571 m - 地點: 家門口-陽明山消防隊-復興公園 - 天氣: 熱 - 平均心率: 142 - 卡路里: 947 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(12) Pace: 05'33" / 19'16" / 06'42" / 06'47" / 06'38" / 18'09" / 06'40" / 06'18" / 06'38" / 06'24" / 31'03" / 04'50" / 04'55" / 05'52" / 04'58" / 04'17" / 13'55" / 04'36" / 04'40" / 06'13" / 05'37" /
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 今天補班日,但我不想上6天班,所以請特休,便來跑上陽明山,順便在北投開團,想不到今天不用上班的人好多,結果這團10多人,跑老路線上消防隊,但今天比較樂活,跑比較慢,下山後大家一起去吃早餐
TCX 2.0 上傳 | 4 years ago · 留言
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