5.0 km | 00:32:23 | 06:27/km日期: 2020-02-13 21:02 - 平均心率: 144 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 07'01" / 07'02" / 05'37" / 06'06" / 06'25" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'11") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 174.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'02" | 00:14'03" |
| 3 | 05'37" | 00:19'40" |
| 4 | 06'06" | 00:25'46" |
| 5 | 06'25" | 00:32'11" |
| 5.0 | 12'52" | 00:32'21" |
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