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☕陳松禮
南投
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12
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Nike vaporfly next%2 箱根配色
已使用了 4 個月
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Nike 小飛馬39
已使用了 5 個月 11 天
共跑了 22.7 km
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ASICS GEL-VENTURE 9
已使用了 11 個月 25 天
共跑了 32.8 km
我要評分
Adidas boston10
已使用了 1 年 3 個月 14 天
共跑了 1222.7 km
我要評分
nike next%2紅黑配色
已使用了 1 年 10 個月 4 天
共跑了 479.8 km
我要評分
adidas adios 6
已使用了 2 年 4 個月 30 天
共跑了 203.6 km
我要評分
NB HANZO T
已使用了 2 年 5 個月 17 天
共跑了 204.8 km
我要評分
Mizuno shadow 4 wide
已使用了 2 年 9 個月 13 天
共跑了 280.7 km
我要評分
Adidas Boston 9
已使用了 3 年 6 個月 7 天
共跑了 1564.3 km
我要評分
saucony KINVARA 9
已使用了 4 年 4 個月 8 天
共跑了 356.6 km
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NIKE ZOOM GRAVITY
已使用了 4 年 4 個月 15 天
共跑了 233.0 km
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母子鱷魚 綠色阿拖
已使用了 6 年 11 個月 24 天
共跑了 1315.8 km
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單車 (
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ali's red
已使用了 11 年 4 個月 20 天
共騎了 1276.6 km
merida ct-05
已使用了 14 年 9 個月 20 天
共騎了 7343.5 km
merida x-3
已使用了 18 年 8 個月 20 天
共騎了 11.4 km
賽事 (
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最佳成績:
全馬 : 03:56:33
半馬 : 01:46:25
即將參加 :
財政部113年統一發票盃路跑活動
09/22
剩餘天數 :
93
希望報得到名!
2024 通霄馬拉松
10/20
剩餘天數 :
121
挑戰新路線
福爾摩沙古道
11/23
剩餘天數 :
155
越野跑初體驗
2024 虎馬第六屆全國烤雞馬拉松
12/08
剩餘天數 :
170
跑齡 : 13 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
21992.3 km |
11131.3 km
2024 年 :
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2024
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Mar
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Feb
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Jan
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2023/11/09
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☕陳松禮
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日期:
2020-02-12 20:08
-
卡路里:
80 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
04'10"
(04'10")
04'10" (+01'07")
22
272
2
04'10"
(08'20")
05'33" (+02'30")
25
275
3
04'10"
(12'30")
04'10" (+01'07")
24
274
4
04'10"
(16'40")
05'33" (+02'30")
21
271
5
02'17"
(18'57")
03'02"
23
160
6
02'17"
(21'14")
03'02"
24
161
效率 = 划手數 + 時間(秒)
2月累積里程 :
12.26 km
TCX 2.0 上傳
| 4 years ago
洪榮彬
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李建鋒
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