張鋕明 2020/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

張鋕明基隆
ID 310783

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13.4 km | 01:21:44 | 9.8 km/h

日期: 2020-02-09 16:57 - 卡路里: 201 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 67%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

9.45 (-5.94)

1008 / 1008

2

03'54"

(10'19")

15.38

999 / 2008

3

03'55"

(14'14")

15.38

1000 / 3009

4

05'33"

(19'47")

10.98 (-4.41)

1013 / 4022

5

05'28"

(25'15")

10.98 (-4.41)

997 / 5020

展開計圈分析

2月累積里程 : 26.97 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	9.4	-7.0 %
2	15.4	-3.0 %
3	15.3	8.8 %
4	10.9	-6.8 %
5	11.0	-2.8 %
6	11.2	2.7 %
7	11.0	-3.3 %
8	6.7	-3.0 %
9	10.1	-5.4 %
10	8.7	5.0 %
11	11.8	-3.8 %
12	13.8	3.2 %
13	8.8	-7.3 %
13.5	7.4	4.0 %

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