8.0 km | 01:04:22 | 08:00/km日期: 2020-02-09 07:19 - 總爬升: 214 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 14°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 13'29" / 15'01" / 05'53" / 09'19" / 11'38" / 06'25" / 09'18" / 08'15" / 16'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'28" (+07'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'42" (+02'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+01'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'14" (+02'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'47" (+09'55") | 33 / 8033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 84.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'29" | 00:13'29" |
| 2 | 15'01" | 00:28'30" |
| 3 | 05'53" | 00:34'23" |
| 4 | 09'19" | 00:43'42" |
| 5 | 11'38" | 00:55'20" |
| 6 | 06'25" | 01:01'45" |
| 7 | 09'18" | 01:11'03" |
| 8 | 08'15" | 01:19'18" |
| 8.0 | 15'43" | 01:19'50" |
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