周芳冠 2020/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

周芳冠基隆
ID 372708

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6.0 km | 00:34:59 | 05:48/km

日期: 2020-02-09 07:59 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'05" / 05'45" / 05'39" / 05'39" / 05'42" / 05'54" / 12'30" /

基本訓練

2月累積里程 : 11.16 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'45"	00:11'50"
3	05'39"	00:17'29"
4	05'39"	00:23'08"
5	05'42"	00:28'50"
6	05'54"	00:34'44"
6.0	11'42"	00:34'59"

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