10.0 km | 01:05:12 | 06:30/km日期: 2020-02-05 21:06 - 平均心率: 91 - 卡路里: 667 Cal - 總步數: 10346 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 82%
Pace: 06'10" / 06'09" / 06'29" / 06'29" / 06'33" / 06'22" / 06'46" / 06'54" / 06'45" / 06'23" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'01") | 1004 / 1004 | 188 / 86 |
| 2 | | 06'08" | 1000 / 2005 | 151 / 107 |
| 3 | | 06'29" (+00'21") | 1008 / 3013 | 151 / 101 |
| 4 | | 06'26" (+00'18") | 1010 / 4023 | 154 / 100 |
| 5 | | 06'27" (+00'19") | 1007 / 5031 | 154 / 99 |
| 6 | | 06'20" (+00'12") | 1004 / 6036 | 157 / 100 |
| 7 | | 06'44" (+00'36") | 1006 / 7042 | 156 / 94 |
| 8 | | 06'49" (+00'41") | 1001 / 8044 | 158 / 92 |
| 9 | | 06'44" (+00'36") | 1001 / 9045 | 157 / 94 |
| 10 | | 06'24" (+00'16") | 1004 / 10050 | 158 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 66.56 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'09" | 00:12'19" |
| 3 | 06'29" | 00:18'48" |
| 4 | 06'29" | 00:25'17" |
| 5 | 06'33" | 00:31'50" |
| 6 | 06'22" | 00:38'12" |
| 7 | 06'46" | 00:44'58" |
| 8 | 06'54" | 00:51'52" |
| 9 | 06'45" | 00:58'37" |
| 10 | 06'23" | 01:05'00" |
| 10.0 | 08'28" | 01:05'12" |
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