10.2 km | 00:47:30 | 04:38/km日期: 2018-08-21 18:56 - 平均心率: 156 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'49" / 04'49" / 04'43" / 04'36" / 04'38" / 04'35" / 04'38" / 04'39" / 04'35" / 04'30" / 04'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 45.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'49" | 00:09'38" |
| 3 | 04'43" | 00:14'21" |
| 4 | 04'36" | 00:18'57" |
| 5 | 04'38" | 00:23'35" |
| 6 | 04'35" | 00:28'10" |
| 7 | 04'38" | 00:32'48" |
| 8 | 04'39" | 00:37'27" |
| 9 | 04'35" | 00:42'02" |
| 10 | 04'30" | 00:46'32" |
| 10.2 | 04'18" | 00:47'30" |
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