16.8 km | 01:53:29 | 06:45/km日期: 2020-01-29 06:18 - 總爬升: 419 m - 地點: 員林運動公園停車場-藤山步道-139-橫山最高點-139-臥龍坡-員林運動公園停車場 - 天氣: 冷 - 平均心率: 139 - 卡路里: 907 Cal - 總步數: 21394 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 77%
Pace: 08'53" / 08'36" / 07'44" / 06'49" / 06'48" / 06'45" / 06'22" / 06'55" / 06'52" / 06'29" / 06'26" / 06'08" / 05'54" / 06'11" / 06'28" / 06'11" / 04'57" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'52" (+02'59") | 1003 / 1003 | 177 / 63 |
2 | | 08'33" (+02'40") | 1004 / 2008 | 178 / 65 |
3 | | 07'44" (+01'51") | 1000 / 3008 | 182 / 70 |
4 | | 06'46" (+00'53") | 1004 / 4013 | 189 / 77 |
5 | | 06'48" (+00'55") | 1007 / 5021 | 191 / 76 |
6 | | 06'41" (+00'48") | 1007 / 6028 | 193 / 77 |
7 | | 06'20" (+00'27") | 1000 / 7029 | 194 / 81 |
8 | | 06'53" (+01'00") | 1004 / 8034 | 188 / 76 |
9 | | 06'48" (+00'55") | 1009 / 9043 | 188 / 78 |
10 | | 06'26" (+00'33") | 1005 / 10049 | 190 / 81 |
11 | | 06'26" (+00'33") | 1006 / 11055 | 192 / 80 |
12 | | 06'04" (+00'11") | 1000 / 12055 | 192 / 85 |
13 | | 05'53" | 1000 / 13056 | 193 / 87 |
14 | | 06'12" (+00'19") | 1009 / 14065 | 188 / 85 |
15 | | 06'22" (+00'29") | 1002 / 15067 | 186 / 84 |
16 | | 06'13" (+00'20") | 1001 / 16069 | 188 / 85 |
17 | | 04'50" | 796 / 16865 | 201 / 102 |
彰化🐁土撥鼠≈Groundhog≈🐀
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