4.1 km | 00:21:19 | 05:12/km日期: 2020-01-22 15:57 - 平均心率: 124 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 45%
Pace: 05'34" / 09'42" / 05'06" / 07'45" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'31" | 95 / 4095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 230.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 09'42" | 00:15'16" |
| 3 | 05'06" | 00:20'22" |
| 4 | 07'45" | 00:28'07" |
| 4.1 | 04'33" | 00:28'33" |
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