李水田 2020/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

李水田基隆
ID 377672

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4.6 km | 00:47:59 | 5.8 km/h

日期: 2020-01-17 06:54 - 卡路里: 69 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(<2)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'09"

(11'09")

5.29 (-0.95)

983 / 983

2

10'10"

(21'19")

5.97 (-0.27)

1011 / 1994

3

11'04"

(32'23")

5.73 (-0.51)

1055 / 3050

4

09'39"

(42'02")

6.24

1002 / 4053

5

05'55"

(47'57")

6.08 (-0.16)

599 / 4652

1月累積里程 : 54.13 km

Android - vivo vivo 1907 上傳 | 4 years ago

李家豪和 ricky tseng 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	5.3	10.5 %
2	5.9	-8.2 %
3	5.8	17.3 %
4	6.1	15.0 %
4.6	5.6	-3.0 %

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