Minnie 2020/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

Minnie 桃園
ID 463908

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9.1 km | 00:57:31 | 06:20/km

日期: 2020-01-14 20:59 - 總爬升: 197 m - 卡路里: 489 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 78%

Pace: 05'52" / 06'12" / 06'28" / 06'08" / 06'34" / 06'24" / 06'15" / 06'21" / 06'21" / 14'26" /

基本訓練

1月累積里程 : 125.60 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

黃進發和 Alan Chen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'12"	00:12'04"
3	06'28"	00:18'32"
4	06'08"	00:24'40"
5	06'34"	00:31'14"
6	06'24"	00:37'38"
7	06'15"	00:43'53"
8	06'21"	00:50'14"
9	06'21"	00:56'35"
9.1	06'16"	00:57'27"

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