Edithmokc 2020/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

Edithmokc 香港
ID 438569

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恭喜完成了初馬

全馬 | 01:00:43 | 01:26/km | 第1馬

2020 線上健康ZOO跑賽事

官方成績
日期	2020-01-11
成績	01:00:43
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	01:26/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:49'17")

00:49'17"

00:00'00"

Finish

(01:00:43)

日期: 2020-01-14 11:41 - 卡路里: 345 Cal

基本訓練

賽後評分: Good
給 4 星

1月累積里程 : 30.22 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'23"	00:08'23"
2	09'48"	00:18'11"
3	09'57"	00:28'08"
4	10'22"	00:38'30"
5	10'47"	00:49'17"
6	10'46"	01:00'03"
6.1	11'40"	01:00'44"

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