10.0 km | 01:03:35 | 06:20/km日期: 2020-01-10 18:18 - 平均心率: 156 - 卡路里: 703 Cal - 總步數: 10450 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 66%
Pace: 06'21" / 06'20" / 06'14" / 06'16" / 06'19" / 06'26" / 06'24" / 06'20" / 06'10" / 06'10" / 21'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'10") | 1002 / 1002 | 164 / 95 |
| 2 | | 06'23" (+00'14") | 1000 / 2002 | 165 / 94 |
| 3 | | 06'18" (+00'09") | 1001 / 3004 | 164 / 96 |
| 4 | | 06'17" (+00'08") | 1001 / 4006 | 162 / 97 |
| 5 | | 06'19" (+00'10") | 1001 / 5007 | 164 / 96 |
| 6 | | 06'30" (+00'21") | 1000 / 6007 | 161 / 94 |
| 7 | | 06'28" (+00'19") | 1001 / 7008 | 164 / 94 |
| 8 | | 06'21" (+00'12") | 1000 / 8009 | 164 / 95 |
| 9 | | 06'14" (+00'05") | 1001 / 9010 | 165 / 97 |
| 10 | | 06'09" | 1000 / 10011 | 165 / 97 |
| 11 | | 06'45" (+00'36") | 14 / 10026 | 160 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 150.36 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'20" | 00:12'41" |
| 3 | 06'14" | 00:18'55" |
| 4 | 06'16" | 00:25'11" |
| 5 | 06'19" | 00:31'30" |
| 6 | 06'26" | 00:37'56" |
| 7 | 06'24" | 00:44'20" |
| 8 | 06'20" | 00:50'40" |
| 9 | 06'10" | 00:56'50" |
| 10 | 06'10" | 01:03'00" |
| 10.0 | 21'36" | 01:03'35" |
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