吳穰圃 2020/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

吳穰圃台南
ID 417937

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12.0 km | 01:47:33 | 08:57/km

2020「愛上鹽山萬人傳愛」臺南61快道公益路跑

官方成績
日期	2020-01-12
成績	01:47:33
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:57/km

日期: 2020-01-12 07:16 - 卡路里: 691 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 83%

台南

吳穰圃

·

快樂跑12K,完成

賽後評分: 很棒
給 5 星

1月累積里程 : 38.92 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	08'00"	00:15'18"
3	08'18"	00:23'36"
4	08'38"	00:32'14"
5	08'31"	00:40'45"
6	08'40"	00:49'25"
7	12'49"	01:02'14"
8	07'38"	01:09'52"
9	07'33"	01:17'25"
10	08'57"	01:26'22"
11	07'24"	01:33'46"
12	08'31"	01:42'17"
12.8	06'43"	01:47'35"

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