6.3 km | 00:29:57 | 04:45/km日期: 2020-01-11 08:27 - 地點: 三重體育場 - 天氣: 晴朗的投票日 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 127 - 溫度: 18°C - 濕度: 84%
Pace: 04'38" / 04'31" / 04'38" / 04'48" / 04'49" / 04'58" / 04'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'37" (+00'09") | 1001 / 1001 |
2 | | 04'28" | 993 / 1994 |
3 | | 04'39" (+00'11") | 1009 / 3004 |
4 | | 04'48" (+00'20") | 996 / 4001 |
5 | | 04'47" (+00'19") | 1005 / 5007 |
6 | | 05'00" (+00'32") | 993 / 6000 |
7 | | 04'49" (+00'21") | 296 / 6297 |
總統投票前先來運動,不過最近工作太忙加班到到半夜也弄不完,今天跑覺得體力明顯衰退,要再加油
1月累積里程 :
18.06 km ![](images/shoe.png)
NIKE ZOOM WINFLO 2跑鞋2號 累積 :
1338.3 kmAndroid - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'38" | 00:04'38" |
2 | 04'31" | 00:09'09" |
3 | 04'38" | 00:13'47" |
4 | 04'48" | 00:18'35" |
5 | 04'49" | 00:23'24" |
6 | 04'58" | 00:28'22" |
6.3 | 04'49" | 00:29'48" |