Jerry Li 2014/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Li 基隆
ID 162400

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14.5 km | 01:29:53 | 9.7 km/h

日期: 2014-08-18 16:34 - 總爬升: 115 m - 地點: 美廉社和平店 - 卡路里: 650.36 Cal

感謝波仔陪我騎車

8月累積里程 : 363.90 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

Ian Liu, 林建新和其他 4 人說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	11.6	4.8 %
2	8.4	-6.0 %
3	11.4	5.8 %
4	6.2	10.0 %
5	13.7	3.4 %
6	14.7	-3.5 %
7	8.4	-14.0 %
8	13.3	2.4 %
9	12.1	-3.2 %
10	12.8	-2.1 %
11	14.3	4.2 %
12	14.2	2.5 %
13	12.3	-4.2 %
14	13.4	-5.2 %
14.5	2.1	22.2 %

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