簡單. 2020/01/06 訓練日誌

簡單. 基隆
ID 446389

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簡單.

10.2 km | 00:53:45 | 05:17/km

日期: 2020-01-06 17:06 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84%

Pace: 05'42" / 05'24" / 05'24" / 05'13" / 05'17" / 05'11" / 05'09" / 05'23" / 05'14" / 05'12" / 04'13" /

1月累積里程 : 95.20 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

李家豪和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'24"	00:11'06"
3	05'24"	00:16'30"
4	05'13"	00:21'43"
5	05'17"	00:27'00"
6	05'11"	00:32'11"
7	05'09"	00:37'20"
8	05'23"	00:42'43"
9	05'14"	00:47'57"
10	05'12"	00:53'09"
10.1	04'19"	00:53'47"

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17.2 km | 00:52:04 | 19.9 km/h

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0.1 km | 00:02:51 | 00:00/100m

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0.2 km | 00:06:01 | 00:00/100m

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4.0 km | 00:26:42 | 06:40/km

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