8.0 km | 00:53:44 | 06:41/km日期: 2019-12-15 10:28 - 平均心率: 155 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 23°C - 濕度: 58%
Pace: 06'49" / 06'35" / 06'46" / 06'31" / 10'24" / 06'58" / 06'35" / 06'51" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'36" (+01'06") | 34 / 8034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 71.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'35" | 00:13'24" |
| 3 | 06'46" | 00:20'10" |
| 4 | 06'31" | 00:26'41" |
| 5 | 10'24" | 00:37'05" |
| 6 | 06'58" | 00:44'03" |
| 7 | 06'35" | 00:50'38" |
| 8 | 06'51" | 00:57'29" |
| 8.0 | 07'43" | 00:57'45" |
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