3.0 km | 00:15:53 | 05:16/km日期: 2020-01-04 18:09 - 平均心率: 163 - 卡路里: 246 Cal - 總步數: 2752 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 72%
Pace: 05'21" / 05'20" / 05'09" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'16") | 1007 / 1007 | 175 / 106 |
| 2 | | 05'19" (+00'16") | 1013 / 2020 | 172 / 108 |
| 3 | | 05'03" | 1003 / 3024 | 171 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 36.12 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'20" | 00:10'41" |
| 3 | 05'09" | 00:15'50" |
| 3.0 | 03'58" | 00:15'53" |
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