野圓美冴 2014/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

野圓美冴新北市
ID 103292

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6.5 km | 01:00:02 | 09:18/km

日期: 2014-08-17 18:15 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 68%

Pace: 09'56" / 09'01" / 09'03" / 10'14" / 09'45" / 08'23" / 07'44" /

基本訓練

8月累積里程 : 18.98 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

, Louie 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'56"	00:09'56"
2	09'01"	00:18'57"
3	09'03"	00:28'00"
4	10'14"	00:38'14"
5	09'45"	00:47'59"
6	08'23"	00:56'22"
6.4	08'46"	00:59'53"

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