Conan Chen 2019/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

Conan Chen 基隆
ID 341736

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3.2 km | 00:24:11 | 07:39/km

日期: 2019-12-15 07:09 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 20°C - 濕度: 76%

Pace: 01'27" / 07'08" / 08'09" / 12'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'00"

(07'00")

07'00"

1000 / 1000

2

07'06"

(14'07")

07'06" (+00'06")

1000 / 2000

3

08'10"

(22'17")

08'10" (+01'10")

1000 / 3000

4

01'53"

(24'11")

12'08" (+05'08")

156 / 3156

12月累積里程 : 16.80 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'27"	00:01'27"
2	07'08"	00:08'35"
3	08'09"	00:16'44"
3.2	12'09"	00:18'38"

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