8.8 km | 01:00:16 | 06:51/km日期: 2020-01-01 17:11 - 平均心率: 166 - 卡路里: 474 Cal - 總步數: 10682 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 07'03" / 06'40" / 06'26" / 07'05" / 06'55" / 06'59" / 06'54" / 06'31" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'09" (+00'43") | 1005 / 1005 | 175 / 79 |
| 2 | | 06'43" (+00'17") | 1004 / 2010 | 176 / 84 |
| 3 | | 06'31" (+00'05") | 1002 / 3013 | 178 / 86 |
| 4 | | 07'02" (+00'36") | 1006 / 4019 | 177 / 80 |
| 5 | | 06'55" (+00'29") | 1008 / 5027 | 177 / 81 |
| 6 | | 06'55" (+00'29") | 1004 / 6032 | 177 / 81 |
| 7 | | 07'01" (+00'35") | 1006 / 7038 | 177 / 80 |
| 8 | | 06'26" | 1006 / 8045 | 177 / 87 |
| 9 | | 06'33" (+00'07") | 790 / 8835 | 178 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 58.87 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'40" | 00:13'43" |
| 3 | 06'26" | 00:20'09" |
| 4 | 07'05" | 00:27'14" |
| 5 | 06'55" | 00:34'09" |
| 6 | 06'59" | 00:41'08" |
| 7 | 06'54" | 00:48'02" |
| 8 | 06'31" | 00:54'33" |
| 8.8 | 07'13" | 01:00'16" |
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