尤仁芬 2020/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

尤仁芬基隆
ID 471769

3.4 km | 00:41:35 | 12:05/km

日期: 2020-01-01 06:07 - 卡路里: 186 Cal - 平均步頻: 131 - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 11'23" / 11'54" / 12'16" / 12'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'23"

(11'23")

11'17"

1007 / 1007

2

11'54"

(23'17")

11'49" (+00'32")

1005 / 2013

3

12'26"

(35'43")

12'18" (+01'01")

1009 / 3023

4

05'28"

(41'11")

12'43" (+01'26")

429 / 3452

1月累積里程 : 3.44 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 4 years ago

Sandy Hsieh 和 Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'23"	00:11'23"
2	11'54"	00:23'17"
3	12'16"	00:35'33"
3.5	12'26"	00:41'11"

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