8.0 km | 00:52:05 | 06:29/km日期: 2019-12-24 18:58 - 地點: 立農國小 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 8290 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 94%
Pace: 06'37" / 06'26" / 06'28" / 06'36" / 06'29" / 06'30" / 06'27" / 06'23" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'15") | 1005 / 1005 | 162 / 93 |
| 2 | | 06'26" (+00'07") | 1006 / 2011 | 158 / 98 |
| 3 | | 06'24" (+00'05") | 1000 / 3012 | 157 / 98 |
| 4 | | 06'34" (+00'15") | 1004 / 4016 | 159 / 95 |
| 5 | | 06'30" (+00'11") | 1007 / 5023 | 158 / 97 |
| 6 | | 06'24" (+00'05") | 1004 / 6027 | 158 / 98 |
| 7 | | 06'27" (+00'08") | 1006 / 7033 | 155 / 99 |
| 8 | | 06'19" | 1000 / 8034 | 162 / 97 |
12月累積里程 :
63.74 km 
asics GEL-NIMBUS 17 累積 :
871.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'26" | 00:13'03" |
| 3 | 06'28" | 00:19'31" |
| 4 | 06'36" | 00:26'07" |
| 5 | 06'29" | 00:32'36" |
| 6 | 06'30" | 00:39'06" |
| 7 | 06'27" | 00:45'33" |
| 8 | 06'23" | 00:51'56" |
| 8.0 | 07'25" | 00:52'05" |
展開計圈分析
留言 
