11.3 km | 01:24:21 | 07:26/km日期: 2019-12-21 15:13 - 平均心率: 157 - 卡路里: 790 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 07'13" / 07'22" / 07'15" / 07'32" / 07'20" / 07'14" / 06'59" / 07'01" / 09'05" / 07'07" / 06'47" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'01" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'05" (+02'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'06" (+00'20") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'46" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 10'38" (+03'52") | 323 / 11323 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
38.94 km 
神奇ㄚ拖 三代藍1號 累積 :
740.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'22" | 00:14'35" |
| 3 | 07'15" | 00:21'50" |
| 4 | 07'32" | 00:29'22" |
| 5 | 07'20" | 00:36'42" |
| 6 | 07'14" | 00:43'56" |
| 7 | 06'59" | 00:50'55" |
| 8 | 07'01" | 00:57'56" |
| 9 | 09'05" | 01:07'01" |
| 10 | 07'07" | 01:14'08" |
| 11 | 06'47" | 01:20'55" |
| 11.3 | 10'39" | 01:24'22" |
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