吳忠家 2014/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

吳忠家高雄
ID 159293

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5.7 km | 00:45:51 | 08:00/km

日期: 2014-08-13 17:19 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 98%

Pace: 09'27" / 09'03" / 09'42" / 06'30" / 06'17" / 06'41" /

8月累積里程 : 5.73 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'27"	00:09'27"
2	09'03"	00:18'30"
3	09'42"	00:28'12"
4	06'30"	00:34'42"
5	06'17"	00:40'59"
5.7	06'41"	00:45'51"

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