謝小璽 2019/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

謝小璽新竹
ID 469611

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8.0 km | 01:03:12 | 07:52/km

日期: 2019-12-01 07:28 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 80%

Pace: 06'56" / 06'38" / 06'42" / 07'20" / 08'06" / 07'45" / 09'41" / 09'38" / 13'32" /

12月累積里程 : 115.35 km

GPX 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'38"	00:13'34"
3	06'42"	00:20'16"
4	07'20"	00:27'36"
5	08'06"	00:35'42"
6	07'45"	00:43'27"
7	09'41"	00:53'08"
8	09'38"	01:02'46"
8.0	13'23"	01:03'12"

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