Chong-huan Liou 2019/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

Chong-huan Liou 基隆
ID 467818

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Chong-huan Liou

6.2 km | 01:09:00 | 11:10/km

日期: 2019-12-17 06:50 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 95%

Pace: 09'08" / 11'46" / 11'39" / 12'23" / 10'34" / 11'16" / 13'08" /

基本訓練

12月累積里程 : 22.48 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'08"	00:09'08"
2	11'46"	00:20'54"
3	11'39"	00:32'33"
4	12'23"	00:44'56"
5	10'34"	00:55'30"
6	11'16"	01:06'46"
6.2	10'07"	01:09'00"

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