11.0 km | 03:15:51 | 17:48/km日期: 2019-12-16 19:39 - 平均心率: 105 - 卡路里: 864 Cal - 平均步頻: 96 - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 31'00" / 20'04" / 20'26" / 08'02" / 3041'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 32'08" (+20'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'03" (+08'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'16" (+06'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'45" (+05'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'57" (+04'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'23" (+05'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'41" (+03'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 17'13" (+06'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 17'41" (+06'30") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 16'22" (+05'11") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 31'08" (+19'57") | 2 / 11002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
52.13 km 
Under Armour HOVR 累積 :
2779.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 31'00" | 00:31'00" |
| 2 | 20'04" | 00:51'04" |
| 3 | 20'26" | 01:11'30" |
| 4 | 08'02" | 01:19'32" |
| 11.0 | 00'52" | 01:25'37" |
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