5.9 km | 01:00:01 | 10:06/km日期: 2019-12-08 10:20 - 平均心率: 125 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 20°C - 濕度: 43% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'46" / 08'17" / 08'53" / 09'45" / 13'45" / 13'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'52" (+02'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'45" (+03'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'44" (+07'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'23" (+06'40") | 942 / 5942 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 30.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 08'17" | 00:13'03" |
| 3 | 08'53" | 00:21'56" |
| 4 | 09'45" | 00:31'41" |
| 5 | 13'45" | 00:45'26" |
| 5.9 | 13'24" | 00:58'04" |
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