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王六堂
新北市
ID 173991
44 位追隨者
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王六堂
恭喜破PB
全馬
|
04:22:23
|
06:13/km
|
第25馬
2019 臺北馬拉松
官方成績
日期
2019-12-15
成績
04:22:23
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:13/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'58")
00:28'58" (+01'34")
00:56'27" (+00'43")
10 km
(00:56'27")
00:27'29" (+00'05")
15 km
(01:23'51")
00:27'24"
00:55'44"
20 km
(01:52'11")
00:28'20" (+00'56")
25 km
(02:21'21")
00:29'10" (+01'46")
01:01'20" (+05'36")
30 km
(02:53'31")
00:32'10" (+04'46")
35 km
(03:29'29")
00:35'58" (+08'34")
01:12'35" (+16'51")
40 km
(04:06'06")
00:36'37" (+09'13")
Finish
(04:22:23)
日期:
2019-12-15 06:29
-
總爬升:
452 m
-
卡路里:
2498 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
82%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'15"
(07'15")
07'12" (+02'06")
1005 / 1005
2
05'44"
(12'59")
05'46" (+00'40")
993 / 1998
3
05'36"
(18'35")
05'35" (+00'29")
1000 / 2998
4
05'20"
(23'55")
05'17" (+00'11")
1007 / 4006
5
05'20"
(29'15")
05'06"
1044 / 5050
展開計圈分析
6
05'32"
(34'47")
05'34" (+00'28")
991 / 6041
7
05'35"
(40'22")
05'35" (+00'29")
999 / 7041
8
05'31"
(45'53")
05'28" (+00'22")
1008 / 8050
9
05'21"
(51'14")
05'20" (+00'14")
1000 / 9050
10
05'28"
(56'42")
05'25" (+00'19")
1008 / 10058
11
06'02"
(01:02'44")
06'02" (+00'56")
999 / 11058
12
05'19"
(01:08'03")
05'20" (+00'14")
996 / 12054
13
05'43"
(01:13'46")
05'32" (+00'26")
1032 / 13087
14
05'37"
(01:19'23")
05'27" (+00'21")
1029 / 14117
15
05'13"
(01:24'36")
05'08" (+00'02")
1014 / 15131
16
05'55"
(01:30'31")
05'55" (+00'49")
997 / 16129
17
05'23"
(01:35'54")
05'23" (+00'17")
998 / 17128
18
05'40"
(01:41'34")
05'39" (+00'33")
1002 / 18131
19
05'42"
(01:47'16")
05'42" (+00'36")
998 / 19129
20
05'35"
(01:52'51")
05'32" (+00'26")
1006 / 20136
21
06'18"
(01:59'09")
06'10" (+01'04")
1019 / 21155
22
05'41"
(02:04'50")
05'37" (+00'31")
1009 / 22164
23
06'18"
(02:11'08")
06'17" (+01'11")
1001 / 23166
24
05'33"
(02:16'41")
05'31" (+00'25")
1005 / 24172
25
05'43"
(02:22'24")
05'42" (+00'36")
1000 / 25173
26
07'08"
(02:29'32")
07'08" (+02'02")
998 / 26172
27
06'06"
(02:35'38")
06'05" (+00'59")
1001 / 27173
28
06'40"
(02:42'18")
06'38" (+01'32")
1004 / 28177
29
06'11"
(02:48'29")
06'00" (+00'54")
1028 / 29205
30
06'14"
(02:54'43")
06'12" (+01'06")
1005 / 30210
31
07'53"
(03:02'36")
07'53" (+02'47")
999 / 31209
32
07'23"
(03:09'59")
07'24" (+02'18")
995 / 32205
33
06'52"
(03:16'51")
06'46" (+01'40")
1012 / 33218
34
07'09"
(03:24'00")
07'06" (+02'00")
1005 / 34223
35
06'56"
(03:30'56")
06'57" (+01'51")
995 / 35218
36
07'49"
(03:38'45")
07'48" (+02'42")
1002 / 36220
37
07'55"
(03:46'40")
07'50" (+02'44")
1010 / 37231
38
07'09"
(03:53'49")
06'59" (+01'53")
1021 / 38252
39
06'46"
(04:00'35")
06'50" (+01'44")
989 / 39241
40
06'51"
(04:07'26")
06'48" (+01'42")
1006 / 40248
41
09'22"
(04:16'48")
06'08" (+01'02")
1525 / 41774
42
03'15"
(04:20'03")
06'07" (+01'01")
531 / 42305
賽後評分:
加油
給 4 星
12月累積里程 :
147.44 km
三代丫托 40号 累積 :
127.5 km
Android - samsung SM-J710GN 上傳
| 4 years ago
Ace Lin
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'15"
00:07'15"
2
05'49"
00:13'04"
3
05'36"
00:18'40"
4
05'15"
00:23'55"
5
05'03"
00:28'58"
6
05'40"
00:34'38"
7
05'35"
00:40'13"
8
05'25"
00:45'38"
9
05'20"
00:50'58"
10
05'29"
00:56'27"
11
05'59"
01:02'26"
12
05'20"
01:07'46"
13
05'34"
01:13'20"
14
05'30"
01:18'50"
15
05'01"
01:23'51"
16
05'54"
01:29'45"
17
05'29"
01:35'14"
18
05'24"
01:40'38"
19
05'57"
01:46'35"
20
05'36"
01:52'11"
21
06'12"
01:58'23"
22
05'31"
02:03'54"
23
05'54"
02:09'48"
24
05'57"
02:15'45"
25
05'36"
02:21'21"
26
07'14"
02:28'35"
27
06'04"
02:34'39"
28
06'02"
02:40'41"
29
06'35"
02:47'16"
30
06'15"
02:53'31"
31
07'45"
03:01'16"
32
07'14"
03:08'30"
33
06'33"
03:15'03"
34
07'39"
03:22'42"
35
06'47"
03:29'29"
36
07'51"
03:37'20"
37
07'44"
03:45'04"
38
07'17"
03:52'21"
39
06'21"
03:58'42"
40
07'24"
04:06'06"
41
10'42"
04:16'48"
42
01'43"
04:18'31"
43.0
06'30"
04:25'01"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:50
|
05:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:34
|
05:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:31
|
05:35/km
Annie Teng
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:57:55
|
09:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:59
|
05:59/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:58:15
|
05:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.9 km
|
00:48:05
|
16.1 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:55:49
|
05:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:11:12
|
14:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:46:54
|
06:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:56:46
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05:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:58
|
05:35/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:54:22
|
05:23/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:56:39
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05:35/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:57:00
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05:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:56:44
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05:32/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
01:00:20
|
05:24/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.8 km
|
01:15:14
|
07:40/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
01:09:27
|
24:14/km
randallkwo
上傳了新日誌
15.2 km
|
02:06:07
|
08:17/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
8.3 km
|
03:27:48
|
25:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
00:52:04
|
19.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:55:19
|
05:31/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.4 km
|
01:34:50
|
28:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:51
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:11:49
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:11:14
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:08:51
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:15:57
|
07:44/km
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