9.0 km | 00:50:54 | 05:38/km日期: 2019-12-13 19:22 - 平均心率: 163 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'45" / 05'39" / 05'35" / 05'37" / 05'35" / 05'38" / 05'45" / 05'43" / 05'50" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'28" | 13 / 9013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 80.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'39" | 00:11'24" |
| 3 | 05'35" | 00:16'59" |
| 4 | 05'37" | 00:22'36" |
| 5 | 05'35" | 00:28'11" |
| 6 | 05'38" | 00:33'49" |
| 7 | 05'45" | 00:39'34" |
| 8 | 05'43" | 00:45'17" |
| 9 | 05'50" | 00:51'07" |
| 9.0 | 04'59" | 00:51'11" |
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