江孟聰 2019/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

江孟聰台北市
ID 462872

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8.0 km | 01:00:07 | 07:30/km

日期: 2019-12-11 21:01 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 68%

Pace: 08'07" / 07'17" / 07'25" / 07'24" / 07'28" / 07'26" / 07'38" / 00'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 58.17 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	07'17"	00:15'24"
3	07'25"	00:22'49"
4	07'24"	00:30'13"
5	07'28"	00:37'41"
6	07'26"	00:45'07"
7	07'38"	00:52'45"
8.0	07'26"	01:00'09"

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