吳冠頡 2019/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

吳冠頡雲林
ID 424732

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5.7 km | 00:34:00 | 10.0 km/h

日期: 2019-12-08 11:05 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 45 - 溫度: 19°C - 濕度: 38% - PM2.5: 良好(10)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'03"

(02'03")

14.69 (-2.05)

501 / 501

2

03'08"

(05'11")

9.57 (-7.17)

499 / 1000

3

02'18"

(07'29")

13.04 (-3.70)

499 / 1500

4

02'58"

(10'27")

10.00 (-6.74)

494 / 1994

5

01'59"

(12'26")

15.13 (-1.62)

499 / 2493

展開計圈分析

12月累積里程 : 63.75 km

Merida 大黑🚴‍♂️

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 4 years ago

呂憶玟說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	11.6	-6.0 %
2	11.3	3.2 %
3	9.4	-4.2 %
4	8.8	6.2 %
5	11.8	8.8 %
5.7	10.4	5.0 %

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