吳玲玲 2019/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

吳玲玲台中
ID 417875

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3.1 km | 01:49:58 | 35:06/km

日期: 2019-12-08 06:44 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 08'00" / 07'08" / 94'35" / 00'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'00"

(08'00")

07'52" (+00'42")

1015 / 1015

2

07'08"

(15'08")

07'10"

994 / 2009

3

33'37"

(48'45")

04:58'08" (+50'58")

112 / 2122

4

40'45"

(01:29'30")

07:10'00" (+02'50")

1 / 2123

5

00'00"

(01:29'30")

00'00"

21 / 2144

展開計圈分析

12月累積里程 : 60.08 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 4 years ago

陳彥呈, 910112 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	07'08"	00:15'08"
3	94'35"	01:49'43"
3.1	00'15"	01:49'45"

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