江昱宏 2019/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

江昱宏彰化
ID 181047

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5.8 km | 00:32:23 | 05:37/km

日期: 2019-12-08 07:05 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 67%

Pace: 05'45" / 05'50" / 05'59" / 05'30" / 05'28" / 05'16" /

基本訓練

12月累積里程 : 5.75 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

林谷陽和 Rarry Lin 說推

·

林谷陽不錯喲，5分半速！

2019-12-08 09:18 ·

1 個人推

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'50"	00:11'35"
3	05'59"	00:17'34"
4	05'30"	00:23'04"
5	05'28"	00:28'32"
5.7	05'17"	00:32'29"

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