Yi-Wei Huang 2019/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

Yi-Wei Huang 花蓮
ID 459279

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恭喜完成了初半馬

半馬 | 02:22:20 | 06:44/km | 第1半馬

2019 花蓮太平洋縱谷馬拉松

官方成績
日期	2019-12-07
成績	02:22:20
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:44/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:34'52")

00:34'52" (+03'46")

01:08'42" (+03'17")

10 km

(01:08'42")

00:33'50" (+02'44")

15 km

(01:39'48")

00:31'06"

01:05'25"

20 km

(02:14'07")

00:34'19" (+03'13")

Finish

(02:22:20)

日期: 2019-12-07 06:45 - 卡路里: 1449 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 73%

基本訓練

賽後評分:
給 4 星

12月累積里程 : 37.89 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

a-day 和 Rarry Lin 說推

·

2019-12-07 10:25 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'01"	00:14'17"
3	07'07"	00:21'24"
4	06'44"	00:28'08"
5	06'44"	00:34'52"
6	06'49"	00:41'41"
7	07'08"	00:48'49"
8	06'14"	00:55'03"
9	06'27"	01:01'30"
10	07'12"	01:08'42"
11	06'41"	01:15'23"
12	05'03"	01:20'26"
13	06'06"	01:26'32"
14	07'00"	01:33'32"
15	06'16"	01:39'48"
16	06'34"	01:46'22"
17	07'22"	01:53'44"
18	06'55"	02:00'39"
19	06'48"	02:07'27"
20	06'40"	02:14'07"
21	07'13"	02:21'20"
21.2	05'37"	02:22'21"

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