10.3 km | 00:57:45 | 05:36/km日期: 2019-12-07 07:55 - 卡路里: 815 Cal - 總步數: 11184 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 99%
Pace: 07'03" / 05'52" / 06'29" / 05'48" / 06'16" / 05'29" / 04'45" / 04'48" / 05'33" / 04'24" / 04'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'00" (+02'39") | 1005 / 1005 | 178 / 79 |
2 | | 05'51" (+01'30") | 1001 / 2006 | 202 / 84 |
3 | | 06'26" (+02'05") | 1006 / 3012 | 185 / 83 |
4 | | 05'46" (+01'25") | 1002 / 4015 | 202 / 85 |
5 | | 06'15" (+01'54") | 1000 / 5016 | 179 / 89 |
6 | | 05'28" (+01'07") | 1000 / 6017 | 204 / 89 |
7 | | 04'44" (+00'23") | 1003 / 7020 | 208 / 101 |
8 | | 04'47" (+00'26") | 1002 / 8022 | 206 / 101 |
9 | | 05'32" (+01'11") | 1010 / 9033 | 167 / 107 |
10 | | 04'21" | 1007 / 10041 | 212 / 107 |
11 | | 04'15" | 293 / 10334 | 209 / 112 |
12月累積里程 :
134.08 km 2014虎走 112 累積 :
4421.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'03" | 00:07'03" |
2 | 05'52" | 00:12'55" |
3 | 06'29" | 00:19'24" |
4 | 05'48" | 00:25'12" |
5 | 06'16" | 00:31'28" |
6 | 05'29" | 00:36'57" |
7 | 04'45" | 00:41'42" |
8 | 04'48" | 00:46'30" |
9 | 05'33" | 00:52'03" |
10 | 04'24" | 00:56'27" |
10.3 | 04'25" | 00:57'45" |