6.0 km | 00:41:06 | 06:49/km日期: 2019-12-03 20:47 - 平均心率: 149 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'50" / 06'32" / 06'20" / 07'55" / 06'41" / 06'42" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 11.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'32" | 00:13'22" |
| 3 | 06'20" | 00:19'42" |
| 4 | 07'55" | 00:27'37" |
| 5 | 06'41" | 00:34'18" |
| 6 | 06'42" | 00:41'00" |
| 6.0 | 05'57" | 00:41'06" |
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