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31.0 km | 03:40:32 | 07:06/km 日期: 2014-08-09 05:41 - 總爬升: 587 m - 卡路里: 1591 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87% Pace: 07'04" / 06'19" / 06'20" / 06'20" / 07'01" / 06'40" / 06'40" / 07'00" / 07'01" / 07'19" / 07'40" / 09'01" / 08'09" / 06'19" / 06'10" / 06'21" / 06'50" / 07'34" / 08'16" / 07'51" / 07'39" / 08'00" / 06'20" / 06'10" / 06'40" / 06'30" / 08'30" / 07'20" / 07'11" / 07'19" / 1393'20" / · 留言 遠東團練加碼到30.4k..最後自己補足到31k...繼續努力!! 8月累積里程 : 302.79 km Nike+ 上傳 | 9 years ago · 留言
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