5.2 km | 00:38:46 | 07:28/km日期: 2019-12-01 08:22 - 平均心率: 142 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 76%
Pace: 07'41" / 07'39" / 07'35" / 07'07" / 07'21" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'08") | 192 / 5192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
54.76 km 
NIKE Nike LunarEpic Low Flyknit 2 累積 :
4502.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'39" | 00:15'20" |
| 3 | 07'35" | 00:22'55" |
| 4 | 07'07" | 00:30'02" |
| 5 | 07'21" | 00:37'23" |
| 5.2 | 07'16" | 00:38'47" |
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