嚴佳嫻 2019/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

嚴佳嫻基隆
ID 457003

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2.5 km | 01:18:40 | 30:50/km

日期: 2019-11-30 17:32 - 卡路里: 138 Cal - 平均步頻: 54 - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 42'09" / 19'37" / 23'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

42'09"

(42'09")

41'55" (+22'20")

1005 / 1005

2

19'37"

(01:01'46")

19'35"

1001 / 2006

3

12'57"

(01:14'43")

24'11" (+04'36")

535 / 2542

11月累積里程 : 49.35 km

Android - Sony I4193 上傳 | 4 years ago

張金源和 Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	42'09"	00:42'09"
2	19'37"	01:01'46"
2.5	23'53"	01:14'43"

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