鍾芸恩 2019/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

鍾芸恩桃園
ID 372734

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9.4 km | 01:02:42 | 06:40/km

2019 桃園半程馬拉松-石門水庫”楓”半馬

官方成績
日期	2019-11-30
成績	01:02:42
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:40/km

日期: 2019-11-30 06:45 - 總爬升: 134 m - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 82%

基本訓練

賽前宣言:

賽後評分: 很好
給 5 星

11月累積里程 : 17.85 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng, Yi Huan Chiu 和其他 1 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'03"	00:12'40"
3	06'05"	00:18'45"
4	09'15"	00:28'00"
5	08'19"	00:36'19"
6	07'41"	00:44'00"
7	06'26"	00:50'26"
8	05'45"	00:56'11"
9	05'41"	01:01'52"
9.1	06'21"	01:02'42"

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