6.5 km | 00:48:34 | 07:31/km日期: 2013-07-04 18:30 - 平均心率: 136 - 卡路里: 514 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 06'41" / 06'34" / 09'38" / 08'52" / 08'37" / 08'57" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'28") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 06'33" (+01'19") | 994 / 1996 |
| 3 | | 05'25" (+00'11") | 1002 / 2999 |
| 4 | | 16'05" (+10'51") | 320 / 3320 |
| 5 | | 05'14" | 988 / 4308 |
| 6 | | 15'38" (+10'24") | 334 / 4643 |
| 7 | | 05'22" (+00'08") | 994 / 5637 |
| 8 | | 15'50" (+10'36") | 320 / 5958 |
| 9 | | 07'49" (+02'35") | 496 / 6454 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 72.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'34" | 00:13'15" |
| 3 | 09'38" | 00:22'53" |
| 4 | 08'52" | 00:31'45" |
| 5 | 08'37" | 00:40'22" |
| 6 | 08'57" | 00:49'19" |
| 6.5 | 07'32" | 00:52'45" |
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