5.0 km | 00:24:30 | 04:52/km日期: 2019-11-17 16:52 - 平均心率: 159 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 4232 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 118 cm
Pace: 04'55" / 04'52" / 04'30" / 04'53" / 03'35" / 92'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'52" | 5000 / 5000 | 172 / 118 |
| 2 | | 07'07" (+02'15") | 18 / 5018 | 135 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 27.49 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'52" | 00:09'47" |
| 3 | 04'30" | 00:14'17" |
| 4 | 04'53" | 00:19'10" |
| 5 | 03'35" | 00:22'45" |
| 5.0 | 92'06" | 00:24'30" |
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